quote: 카네코 유키코, 적게 소유하며 살기

“진짜 다이어트는 본질적으로 ‘라이프스타일을 바꾼다 = 자기 자신을 바꾼다’인데, 사람들은 다들 살을 빼고 싶다는 생각은 하면서도 라이프스타일을 바꿀 의향은 없다. 세간에 유행하는 “◯◯를 먹기만 하면 된다!”, “◯◯운동을 하기만 하면 된다!”라는 다이어트 법은 잔재주 기술에 지나지 않으며, 그것은 자기개혁을 외면하도록 만든다. 그런 다이어트라면 안 하는 편이 낫다. 그보다 중요한 것은 자신의 삶의 방식 자체를 바꾸는 것이다.” — 카네코 유키코 지음, 나은정 옮김, 적게 소유하며 살기: 심플하게 사는 무소유 생활, 부즈펌, p72